Bari, allenamento mattutino: il report completo

Penultima seduta settimanale per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida in programma al San Nicola il prossimo 28 settembre, a partire dalle ore 15:00, contro il Cosenza guidato da mister Alvini. 

Questa mattina, sul terreno dell'Antistadio, la squadra, dopo un prologo in sala video e una prima fase dedicata a mobilità articolare e riscaldamento tecnico, si è focalizzata su aspetti tattici a tutto campo, passando quindi ad esercitazioni situazionali attacco contro difesa, lavoro specifico su circolazione e possesso palla, per poi concludere la seduta con circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. 

Per domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina.