Bari, allenamento mattutino: il report del club

Quarta seduta settimanale per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida contro la Sampdoria, gara valida per la 28a giornata Serie BKT, in programma a partire dalle ore 17:15 di domenica 2 marzo sul terreno del San Nicola.

Questa mattina, dopo un corposo prologo in sala video, la squadra si è allenata sul terreno del 'Palmiotta' di Modugno sotto una pioggia fine ma insistente: prima parte dedicata a mobilità muscolare e riscaldamento a secco ad intensità crescente, quindi esercitazioni che hanno riguardato prevalentemente aspetti tattici, sviluppati su porzioni e a tutto campo. In chiusura di seduta esercitazioni specifiche sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina che verrà svolta a porte chiuse.