Bari, allenamento mattutino per i ragazzi di Longo: il report

Terza seduta settimanale per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Cosenza di mister Alvini, 7a giornata Serie BKT '24-'25, in programma al San Nicola sabato 28 settembre, a partire dalle ore 15:00.

In apertura di giornata spazio alla teoria in sala video, quindi spazio al lavoro in campo: riscaldamento tecnico ad intensità crescente, quindi circuiti basati sulla circolazione palla sotto pressione, lavoro tattico a tutto campo e, a chiudere le due ore di lavoro in campo, sfida a ranghi misti su 50 m decisa, in favora dei rossi, da una rete di Tripaldelli. Emmanuele Matino ha ripreso a lavorare con il pallone.  

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina (ore 11:00).