Bari: domani doppia seduta di allenamento per i galletti

Dopo il sabato di riposo la squadra ha ripreso questo pomeriggio gli allenamenti sul terreno in sintentico del 'Palmiotta' di Modugno dando di fatto inizio alla settimana di lavoro tipo in vista della sfida contro il Catanzaro in programma venerdì 18 ottobre, a partire dalle ore 20:30, sul terreno del San Nicola.

Dopo un veloce prologo dedicato alla mobilità articolare, i biancorossi hanno alternato blocchi di lavoro metabolico ad alta intensità a circuiti di tecnica finalizzati al possesso e circolazione palla. A chiudere le quasi due ore di lavoro sfida a ranghi misti su metà campo. 

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse.