Bari: domani la ripresa degli allenamenti

Quarta seduta di allenamento settimanale ieri per i biancorossi nella lunga marcia di avvicinamento alla sfida contro il Catanzaro in programma, dopo la sosta per le nazionali, venerdì 18 ottobre, a partire dalle ore 20:30, sul terreno del San Nicola.

ieri mattina la squadra si è ritrovata sul terreno in sintetico del 'Palmiotta' di Modugno dove, dopo una intensa prima parte dedicata all'attivazione muscolare e al riscaldamento tecnico, ha sostenuto un galoppo a ranghi misti su tutto campo: due tempi da 40' che hanno visto prevalere i rossi in rimonta sui bianchi casaccati (vantaggio bianco con Mantovani, Bellomo per il pari e Pucino per il gol vittoria nella ripresa). Alcuni elementi delle rosa hanno lavorato con carichi modulati secondo tabelle personalizzate. 

Dopo il sabato di riposo la squadra riprenderà domenica gli allenamenti; gli stessi verranno svolti a porte chiuse.